ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА

Выполняю ваши просьбы и рассказываю о профилактике неврологических заболеваний при занятиях спортом.
В этой статье поговорим про инсульт. Следует знать, что существуют две основные формы инсультов – ИШЕМИЧЕСКИЙ И ГЕМОРРАГИЧЕСКИЙ
ЭТО ДВА РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯ, У НИХ РАЗНЫЕ ПРИЧИНЫ, РАЗНЫЙ ПОДХОД К ЛЕЧЕНИЮ
Что их объединяет – это сходные проявления, тяжелые последствия и высокая смертность.

Нужно знать еще: ПРОЯВЛЕНИЯ ИНСУЛЬТОВ РАЗЛИЧНЫЕ. Это не обязательно паралич половины тела и перекошенное лицо, как принято изображать в художественных фильмах.

Далее мы поговори про ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ… о геморрагическом нужно писать отдельную статью. Иначе я могу вас очень легко запутать.

ДАЛЕЕ В СТАТЬЕ ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ Я БУДУ НАЗЫВАТЬ ПРОСТО ИНСУЛЬТ

При инсульте происходит нарушение кровоснабжения головного или спинного мозга. Да, инсульт спинного мозга тоже бывает.
Давайте рассмотрим условие нарушения кровоснабжения:

1. ОТОРВАВШИЙСЯ ТРОМБ ЗАКУПОРИВАЕТ АРТЕРИЮ
2. АТЕРОСКЛЕРОЗ ПРИВОДИТ К СУЖЕНИЮ ПРОСВЕТА СОСУДА
3. ВЯЗКАЯ КРОВЬ В СОЧЕТАНИИ С СУЖЕНИЕМ СОСУДА
4. ПРОБЛЕМЫ С ШЕЙНЫМ ОТДЕЛОМ ПОЗВОНОЧНИКА, ПРИВОДЯЩИЕ К СУЖЕНИЮ ПРОСВЕТА ПОЗВОНОЧНЫХ АРТЕРИЙ (ФИБРИЛЛЯЦИЯ ПРЕДСЕРДИЙ) ПРИВОДИТ К ФОРМИРОВАНИЮ ТРОМБА, ОТРЫВЕ ЕГО И ЗАКУПОРКЕ АРТЕРИИ, ПИТАЮЩЕЙ МОЗГ

Я могу привести еще десяток причин, но не буду вас пугать. По-моему, достаточно.
Вот официальный список факторов риска развитии инсульта:

1. Возраст старше 45 лет (чем старше – тем риск выше)

2. Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление)

3. Сахарный диабет

4. Гиперхолестеринемия (про холестерин нужно делать отдельную статью – столько ерунды пишут на эту тему)

5. Коагулопатия – научное название нарушения свертываемости крови

6. Прием оральных контрацептивов – я вообще честно не понимаю как женщины это пьют, но оставим тему для других форумов… не нужно только меня спрашивать про методы контрацепции – я в гинекологии не силен.

7. Ожирение

8. Низкая физическая активность — спортсменам, к счастью не грозит

9. Злоупотребление алкоголем

10. Курение

11
. Гипергомоцистеинемия – повышение содержание гомоцистеина в крови. Легко диагностируется. Лечится часто витаминами.

В принципе, ТЕПЕРЬ ВЫ САМИ СМОЖЕТЕ ЗАКОНЧИТЬ СТАТЬЮ – ЗНАЯ ПРИЧИНЫ ЛЕГКО ПОНЯТЬ ПРОФИЛАКТИКУ

Нам нужно проговорить несколько важных моментов, которые не все знают.

1. ИНСУЛЬТ РЕДКО НАЧИНАЕТСЯ ВНЕЗАПНО

Часто инсультам предшествуют ТРАНЗИТОРНЫЕ ИШЕМИЧЕСКИЕ АТАКИ

Их признаки (естественно не все сразу):
— головная боль
— головокружение
— потеря сознания
— временная потеря зрения (потемнение в глазах)
— мышечная слабость
— онемение или покалывание лица, рук, ног (не обязательно с одной стороны)
— невнятная речь

ВСЕ СИМПТОМЫ ПРОХОДЯТ В ТЕЧЕНИИ СУТОК (обычно нескольких часов)

НИЧЕГО НЕ НАПОМИНАЕТ? Да, во время марафонов бывают транзиторные ишемические атаки, которые не всегда приводят в дальнейшем к инсульту

Часто транзиторные ишемические атаки бывают в жаркую погоду, да и просто в покое. Без видимых причин.

НО ЕСЛИ ТАКОЕ СЛУЧИЛОСЬ – ЗАБЫВАЕМ О РЕЗУЛЬТАТЕ И НЕМЕДЛЕННО КО ВРАЧУ
Риск развития инсульта после транзиторной ишемической атаки – примерно 50%. К вопросу – сошел с дистанции, полил на голову водой, отдышался, забил на доктора и побежал следующий марафон.

2. ВЕГЕТО СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ – ЭТО ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ПОМОЙКА
Под безобидным диагнозом может маскироваться серьезная проблема. Обращайтесь к квалифицированным специалистам.

3. ИНСУЛЬТ – ЭТО ЕЩЕ НЕ ОЗНАЧАЕТ НЕМИНУЕМУЮ СМЕРТЬ УЧАСТКА МОЗГА И ПОСЛЕДУЮЩУЮ ИНВАЛИДНОСТЬ

Если быстро оказать квалифицированную помощь, можно практически полностью восстановить функцию мозга. Продолжить занятия спортом.

ДАВАЙТЕ ПРОГОВОРИМ ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА

1. Онемение участков тела (лицо, руки, ноги)
2. Головная боль
3. Потеря контроля над окружающей обстановкой (провалы в памяти)
4. Двоение в глазах и другие нарушения зрения;
5. Тошнота, рвота, головокружение;
6. Двигательные и чувствительные расстройства.

4. БОРЬБА С ОБЕЗВОЖИВАНИЕМ СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ ИНСУЛЬТА

5. НЕПРАВИЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ ПРИ ТРЕНИРОВКАХ МОГУТ СПРОВОЦИРОВАТЬ МНОГО СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ

ТЕПЕРЬ КРАТКО О ПРОФИЛАКТИКЕ

1. РЕГУЛЯРНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ У ДОКТОРА И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ПРИЕМ МЕДИКАМЕНТОВ

Каких – писать не буду. Так как это не тема статьи в Интернете. Человек может бороться с инсультом, а погибнуть от кровотечения из язвы желудка.

2. НЕМЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

Этим спортсмены и занимаются. Тренируйтесь правильно, питайтесь правильно. О курении я вообще не говорю.
ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШИХ ТРЕНИРОВОК

Если было полезно и интересно – ставьте лайки, делайте репосты.

Спасибо за ваш интерес. Надеюсь, что моя работа сможет спасти кому то здоровье и жизнь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *